பாதுகாப்பான தசை பூஸ்டர் சப்ளிமெண்ட்: யூரோலிதின் ஏ (யுஏ) பவுடர் ஏஏஎஸ்ரா
ஐரோப்பா, அமெரிக்கா, கனடா, ஆஸ்திரேலியாவுக்கான உள்நாட்டு டெலிவரி!

பாடிபில்டர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களின் முக்கிய குறிக்கோள்களில் ஒன்று மெலிந்த தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் தசைகளின் வலிமையுடன் தொனியை மேம்படுத்துவதாகும். உடற்பயிற்சி அல்லது பயிற்சித் திட்டங்களால் மட்டுமே இந்த முடிவை அடைய கடினமாக இருக்கலாம். முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட நேரத்தில் போதுமான தசை வளர்ச்சி இருக்க, கடுமையான உணவுத் திட்டமிடல், முக்கியமான மேக்ரோனூட்ரியன்களின் நுகர்வு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய மற்றும் பிந்தைய வொர்க்அவுட்டைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அவசியம்.

உங்கள் தசை வளர்ச்சியை மேம்படுத்த மற்றும் உங்கள் உடலமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் காண பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் மிக முக்கியமானது போதுமான புரதங்களை உட்கொள்வது. ஒவ்வொரு உணவிலும் புரோட்டீன் நுகர்வு உங்கள் தசை வளர்ச்சிக்கு பயனளிக்கும், ஏனெனில் இந்த புரதங்களில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் தசை சேதத்தை சரிசெய்யவும், விரிவான பயிற்சிக்குப் பிறகு தசைகளில் உள்ள புரதக் கடைகளை நிரப்பவும் உதவுகின்றன. தசை வளர்ச்சியை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு வொர்க்அவுட்டைத் தவிர, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை பொதுவாக தவிர்க்க வேண்டும்.

தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்க மற்றொரு விரைவான வழி ஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு ஆகும். சில ஸ்டீராய்டு வகைகள் தொடர்புடைய அதிகாரிகளால் எந்தவொரு பாடி பில்டர் அல்லது விளையாட்டு வீரரும் பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டதால் அவர்கள் அடிக்கடி கெட்ட பெயரைப் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், பாதுகாப்பான மற்றும் சட்டப்பூர்வமாக பயன்படுத்தக்கூடிய பல வகைகள் உள்ளன, அவை பல அறிவியல் ஆய்வுகள் மூலம் நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஸ்டெராய்டுகளை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாத்திரை அல்லது ஊசி வடிவில் நேரடியாக தசையில் எடுக்கலாம். இந்த ஸ்டெராய்டுகளின் நோக்கம் தசையின் அளவை அதிகரிப்பது மட்டுமல்ல, இதன் விளைவாக குறிப்பிடத்தக்க தசை வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் தசைகளின் வலிமையை அதிகரிப்பதும் ஆகும். ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்தும் பாடி பில்டர்கள் ஜிம்மில் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையில் முன்னேற்றம் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர், இது நிச்சயமாக ஸ்டெராய்டுகளுக்கு ஆதரவாக உள்ளது.

Urolithin A (UA) தூள் - 01

ஸ்டீராய்டுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​யூரோலித்தின் ஏ (யுஏ) நன்மைகள் என்ன?

ஸ்டெராய்டுகளைச் சுற்றியுள்ள களங்கம் உங்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் நீங்கள் ஒரு மாற்றீட்டைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட் பார்க்கத் தகுந்ததாக இருக்கலாம். Urolithin A தூள் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான தசை ஊக்கியாகும், இதன் நன்மைகள் உறுதியான அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இந்த தசை ஊக்கியின் பலன்கள் பல வேறுபட்ட ஆய்வுகளில் மீண்டும் மீண்டும் சோதிக்கப்பட்டு, ஒவ்வொன்றும் அனுமானித்த நன்மைகளை ஆதரித்துள்ளன. 

விளையாட்டு வீரர்கள் பயன்படுத்தும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள் தசை வளர்ச்சியை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம், ஆனால் இந்த மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், டெஸ்டிகுலர் அட்ராபி மற்றும் மலட்டுத்தன்மையின் காரணமாக டெஸ்டிகுலர் அளவு குறைவது போன்றவை, மருந்தின் நன்மைகளை விட அதிகமாக உள்ளன. அதனால்தான் மாற்று வழிகளைத் தேடுவது முக்கியம், மேலும் யூரோலிதின் ஏ ஒத்த அல்லது அதிகரித்த ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, அதனுடன் ஒப்பிடுகையில் இது தசையின் அளவை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், யூரோலிதின் ஏ-ன் பக்க விளைவுகள் ஸ்டெராய்டுகளின் பக்க விளைவுகளைப் போல தீவிரமானதாக இல்லை.

யூரோலிதின் ஏ வயதான எதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற, நரம்பியல் மற்றும் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு நன்மைகளுடன் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான துணைப் பொருளாகும். துணைப்பொருளின் நன்மைகளை மதிப்பிடுவதற்காக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, இது மனித பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது. மேலும், இன்றுவரை எந்த நச்சுத்தன்மையும் அல்லது பாதகமான விளைவுகளும் அறிவிக்கப்படவில்லை. சரியான மருந்தை சரியான அளவில் உட்கொள்வது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க உதவும்.

Urolithin A, 2000 களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதிலிருந்து, தசையை அதிகரிப்பது மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கும் திறன்கள் போன்ற அதன் நன்மைகளுக்காக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த ஆராய்ச்சியின் விளைவாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட கலவையின் வேறு சில நன்மைகள் உள்ளன, மேலும் அவை கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

  • வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் மேலாண்மை

வயதானவர்களில் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமென்ட்டின் திறனை சோதித்தபோது, ​​​​உடலில் உள்ள செராமைடுகள் மற்றும் அசைல்கார்னிடைன்களின் எண்ணிக்கையை மெட்டாபொலைட் கணிசமாகக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இவை பெரும்பாலும் மைட்டோகாண்ட்ரியாவை குறிவைக்கும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளில் உட்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே மைட்டோகாண்ட்ரியல் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க யூரோலிதின் ஏ உதவும் என்று முடிவு செய்யப்பட்டது. 

  • நரம்பியக்க விளைவுகள்

Urolithin A சப்ளிமென்ட்டின் இந்த நன்மை தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் திறனைப் போல சுவாரஸ்யமாக இல்லை என்றாலும், அது சமமாக முக்கியமானது. விலங்கு மாதிரிகளில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, மெட்டாபொலைட்டின் பயன்பாடு அல்சைமர்ஸின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது, இருப்பினும் அதை ஒரு நிலையான சிகிச்சை முறையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

  • உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவுகள்

முதியவர்களிடையே தசை சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதில் Urolithin A சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதை பகுப்பாய்வு செய்ய மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வின் போது தற்செயலாக ஒரு நன்மை கண்டுபிடிக்கப்பட்டபோது, ​​Urolithin A அதன் வளர்சிதை மாற்ற நன்மைகளுக்காக மேலும் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. 

அதிக கொழுப்புள்ள உணவு அல்லது எச்.எஃப்.டி மீது விலங்கு மாதிரிகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன, ஏனெனில் அவர்களுக்கு யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட் கொடுக்கப்பட்டது. இந்த பருமனான எலிகளில் உள்ள Urolithin A வெள்ளை கொழுப்பு திசுக்களின் பழுப்பு நிறத்தை ஏற்படுத்தியது, பின்னர், Urolithin A பழுப்பு கொழுப்பு திசுக்களின் தெர்மோஜெனீசிஸை ஊக்குவித்து, கொழுப்பைக் கரைத்தது. Urolithin A கொழுப்பை கரைப்பது மட்டுமல்லாமல், HFD கொடுக்கப்பட்ட எலிகளின் எடை அதிகரிப்பையும் தடுக்கிறது. Urolithin A தூளின் இந்த வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் உடல் பருமன் எதிர்ப்பு விளைவு, வளர்சிதை மாற்றத்திற்கான வாய்ப்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகளின் ஒரு புதிய உலகத்தைத் திறக்கும்.

Urolithin A (UA) என்றால் என்ன?

யூரோலித்தின் ஏ என்பது ஒரு கரிம சேர்மமாகும், இது குடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளால் எலாகிடானின்களிலிருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது. யூரோலிதின்கள் பாலிசைக்ளிக் நறுமண கலவைகள் ஆகும், அவை எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் எலாகிடானின்கள் போன்ற முன்னோடிகளிலிருந்து உருவாகும் வளர்சிதை மாற்றங்களாகும், அவை மாதுளை போன்ற இயற்கை பழங்களில் காணப்படுகின்றன.

மாதுளம்பழத் தோலில் நிறைந்துள்ளது யூரோலிதின் பி அதே சமயம் Urolithin A க்கு குறிப்பிட்ட உணவு ஆதாரம் இல்லை. மாறாக, குடல் தாவரங்களால் பழங்களில் காணப்படும் டானின்களை மாற்றுவதன் மூலம் இது உருவாகிறது. எலாகிடானின்களின் உணவு மூலங்களின் கலவை கீழே உள்ள அட்டவணையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த உணவு ஆதாரங்கள், ஆரோக்கியமான குடல் நுண்ணுயிரிகளின் முன்னிலையில், யூரோலிதின் A இன் மறைமுக ஆதாரங்களாக செயல்படுகின்றன, அவை மாற்றும் செயல்முறையைச் செய்யக்கூடியவை.

உணவு ஆதாரம் எல்லாக் அமிலம்
பழங்கள் 
கருப்பட்டி 150
கருப்பு ராஸ்பெர்ரி 90
பாய்சென்பெர்ரி 70
கிளவுட் பெர்ரி 315.1
மாதுளை 269.9
ராஸ்பெர்ரி 270
ரோஜா இடுப்பு 109.6
ஸ்ட்ராபெர்ரி 77.6
ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் 24.5
மஞ்சள் ராஸ்பெர்ரி 1900
கொட்டைகள் (mg/g)
pecans 33
அக்ரூட் பருப்புகள் 59
பானங்கள் (mg/L)
மாதுளை சாறு 811.1
கோக்னாக் 31-55
ஓக் வயதுடைய சிவப்பு ஒயின் 33
விஸ்கி 1.2
விதைகள் (mg/g)
கருப்பு ராஸ்பெர்ரி 6.7
சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி 8.7
பாய்சென்பெர்ரி 30
மாம்பழ 1.2

தசையை அதிகரிப்பதில் யூரோலிதின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

யூரோலிதின் ஏ ஸ்டெராய்டுகளின் இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, ஏனெனில் அவை பாதுகாப்பான மற்றும் சக்திவாய்ந்த தசை ஊக்கிகளாக உள்ளன. Urolithin A சப்ளையர்கள் தயாரிப்பின் பல நன்மைகள் காரணமாக இந்த சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறார்கள், இதில் மிக முக்கியமானது தசை வளர்ச்சி. தசை வலிமை, வளர்ச்சி மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவை உயிரணுக்களில் உள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது. மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது கலத்தின் ஆற்றல் மையமாகும், மேலும் அவை உடலின் ஆற்றல் நாணயமான ஏடிபியின் உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும். 

- வயதானவர்களுக்கு தசை வலிமை மேம்படும்

வயதாகும்போது, ​​தசை வலிமை, அளவு மற்றும் சகிப்புத்தன்மை கணிசமாகக் குறைகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் செயல்பாடு குறைவதற்கும், மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் ஒட்டுமொத்தக் குவிப்புக்கும் இது குற்றம் சாட்டப்படலாம். மைட்டோபாகியின் இந்தக் குறைப்பு, வயதானவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கைச் செயல்பாடுகள் மற்றும் பணிகளைச் செய்வதைத் தடுப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இப்பிரச்னைக்கு தீர்வாக யூரோலிதின் ஏ பவுடர் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. 

வயதுக்கு ஏற்ப மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு குறைவதை அனுபவிக்கும் வயதானவர்களின் தசை வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையின் மீது Urolithin A இன் விளைவை தீர்மானிக்கும் நோக்கத்துடன் மற்றொரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. 

மருத்துவ பரிசோதனையை மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களிடையே மைட்டோபாகி தோல்வியடைவதற்கான தீர்மானம் இருந்தது, இது செயலிழந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அகற்றுவதையும் ஒட்டுமொத்த மைட்டோகாண்ட்ரியல் ஆரோக்கியத்தின் முன்னேற்றத்தையும் குறிக்கிறது. மருந்துப்போலி பெற்ற குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பங்கேற்பாளர்கள் வழங்கினர் யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட் கால்கள் மற்றும் கைகளில் உள்ள தசைகளின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் பதிவாகியுள்ளது. சோர்வு குறைந்து, தினசரி செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறனில் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் ஏற்பட்டது. 

உடல் அல்லது மனநலப் பிரச்சினைகளால் உடற்பயிற்சி செய்ய முடியாத முதியவர்களிடையே தசை வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கான மாற்று முறையாக Urolithin A supplement இருக்கக்கூடும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையம் அல்லது CDC இன் படி, தினசரி உடற்பயிற்சியானது முதியவர்களின் இயக்கம் சிக்கல்கள், வீழ்ச்சி அபாயங்கள் மற்றும் பிற இயக்கக் கோளாறுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இருப்பினும், இது சாத்தியமில்லாதபோது, ​​யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால், மைட்டோபாகியை சாதாரண நிலைக்குக் கொண்டு வர முடியும், எனவே, உடற்பயிற்சியின் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கும். 

- டுச்சேன் தசைநார் சிதைவு மேலாண்மை

இருப்பினும், டுசென்னே மஸ்குலர் டிஸ்டிராபி அல்லது டிஎம்டி போன்ற சிதைவுற்ற தசை நோய்களில், செல்களின் மைட்டோகாண்ட்ரியல் உள்ளடக்கம் குறைபாடுடையது மற்றும் தற்போதுள்ள மைட்டோகாண்ட்ரியா சரியாக செயல்படாது. மேலும், டிஎம்டியில், மைட்டோபாகி கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, இது நமது உடல்கள் செயலிழந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அகற்றி, உடலின் அதிக ஆற்றல் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உள்ளடக்கத்தை மறுசுழற்சி செய்யும் ஒரு செயல்முறையாகும். 

விளைவுகளை ஆய்வு செய்ய நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில் ஒன்று யூரோலிதின் தசை வளர்ச்சியின் ஒரு தூள், முந்தையது மைட்டோபாகியில் ஏற்படுத்தும் விளைவை மையமாகக் கொண்டது. யூரோலிதின் A உடன் கூடுதலாகச் சேர்ப்பது மைட்டோபாகி அளவை கணிசமாக மேம்படுத்தி, தசைநார் சிதைவு நோயாளிகளுக்கு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இந்த முடிவுகள் விலங்கு மாதிரிகள் மற்றும் மனிதர்கள் இரண்டிலும் காணப்பட்டன, இது யூரோலிதின் ஏ வெற்றிகரமாக தசைநார் சிதைவின் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கப் பயன்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. மேலும், யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமென்ட்டைப் பெறாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது விலங்கு மாதிரிகளின் உயிர்வாழ்வு விகிதங்களில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 40 சதவீதம் அதிகரிப்பு பதிவு செய்துள்ளனர். இந்த விலங்கு மாதிரிகளில் பிடியின் வலிமை மற்றும் இயங்கும் வலிமை முறையே 31 சதவீதம் மற்றும் 45 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது. 

இந்த ஆய்வின் போது கவனிக்கப்பட்ட Urolithin A இன் மற்றொரு முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், இது DMD உடன் எலிகளின் இதயம் மற்றும் உதரவிதானத்தின் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது வடுவைக் குறைத்தது. இது டிஎம்டியின் முக்கியமான சிக்கலாகும், அதை இப்போது நிர்வகிக்க முடியும் யூரோலிதின் ஒரு தூள்.

Urolithin A (UA) தூள் -03

சிறந்த Urolithin A (UA) பொடியை ஆன்லைனில் எங்கே வாங்குவது?

பல Urolithin A சப்ளையர்கள் ஆன்லைனில் தங்கள் சொந்த பிரத்யேக வலைத்தளங்களுடன் உள்ளனர், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை வாங்குவதற்கு தேர்வு செய்யப்படலாம். மொத்த விற்பனையாளர்கள் யூரோலிதின் ஏ பவுடரை ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு, வசதியான மற்றும் சரியான நேரத்தில் டெலிவரி செய்ய அனுமதிக்கின்றனர். இந்த விற்பனையாளர்கள் பொடியை மட்டுமே கையாள்கின்றனர், இந்த மெட்டாபொலிட்டுடன் செய்யப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்ல. Urolithin A சப்ளிமெண்ட்ஸ் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பிராண்டிலிருந்து அல்லது Amazon இலிருந்து நேரடியாக வாங்கலாம்.

மொத்தமாக அல்லது கூடுதல் பொருட்களை வாங்குவதற்கு முன், அசல், சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள தயாரிப்பு வாங்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய தயாரிப்புகளின் மதிப்புரைகளைச் சரிபார்க்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சந்தையில் பல போலிகள் உள்ளன, சில சமயங்களில், வாங்கப்படும் தயாரிப்பு மற்ற பொருட்கள் அல்லது நச்சுகளால் மாசுபட்டிருக்கலாம். யூரோலிதின் ஏ தூளின் பாதுகாப்பு மற்றும் தூய்மை பற்றிய முழுமையான பகுப்பாய்வைச் செய்வது மிகச் சிறிய தொகையை ஆர்டர் செய்வதற்கு முன் சிறந்தது.

யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட் தூள் அல்லது மென்மையான ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. யூரோலிதினிலிருந்து நேரடியாக ஆர்டர் செய்தல். ஒரு சப்ளையர் உங்களுக்காக சரியான துணை வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்கலாம். படிவம் தீர்மானிக்கப்பட்டதும், உங்களுக்காக சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். Urolithin A தூள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஒவ்வொரு டோஸும் சுமார் 500mg ஆகும். 

Urolithin A இன் பல உணவு ஆதாரங்கள் உள்ளன, ஆனால் Urolithin A க்கு முன்னோடிகள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது போதாது. ellagitanins ஆனது Urolithin A க்கு வளர்சிதை மாற்ற குடல் தாவரங்களில் இரண்டு குறிப்பிட்ட பாக்டீரியா இனங்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த இரண்டு இனங்கள், கோர்டோனிபாக்டர் பமீலேயே (டிஎஸ்எம் 19378T) மற்றும் கோர்டோனிபாக்டர் யூரோலிதின்ஃபேசியன்ஸ் (டிஎஸ்எம் 27213T).

இந்த இனங்கள் குடல் தாவரங்களில் இல்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உடலில் யூரோலிதின் ஏ உற்பத்தி இருக்காது. அத்தகைய நபர்கள் உடலில் யூரோலிதின் மாற்றத்தின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

Urolithin-A பொடிக்குப் பிறகு என்ன முடிவுகளைப் பார்க்கலாம்?

யூரோலிதின் A தசை வலிமை, அளவு மற்றும் சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றில் வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறிவியல் ஆராய்ச்சி மற்றும் ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து நன்மைகளும் அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் இந்த ஆய்வுகள் செய்யப்பட்ட குறைந்தபட்ச நேரம் நான்கு மாதங்கள் ஆகும். ஆய்வுகள் நான்கு மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடித்தன, மேலும் பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் யூரோலிதின் ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் மைட்டோபாகி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நன்மைகளை உருவாக்க குறைந்தது நான்கு மாதங்கள் தேவை என்று கூறினர்.

குறிப்பு:

[1]குவாடா எம், கணுகுல ஆர், வதனம் எம், ரவி குமார் எம்என்வி. யூரோலிதின் ஏ ஒரு பரிசோதனை எலி மாதிரியில் சிறுநீரக அழற்சி மற்றும் அப்போப்டொசிஸைத் தடுப்பதன் மூலம் சிஸ்ப்ளேட்டின் தூண்டப்பட்ட நெஃப்ரோடாக்சிசிட்டியைத் தணிக்கிறது. ஜே பார்மகோல் எக்ஸ்ப் தெர். 2017;363(1):58-65. doi:10.1124/jpet.117.242420.
[2] “FDA GRAS அறிவிப்பு GRN எண். 791: urolithin A”. அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். 20 டிசம்பர் 2018. ஆகஸ்ட் 25, 2020 இல் பெறப்பட்டது.
[3]Landete JM (2011). "எல்லாஜிடானின்கள், எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் அவற்றின் பெறப்பட்ட வளர்சிதை மாற்றங்கள்: மூல, வளர்சிதை மாற்றம், செயல்பாடுகள் மற்றும் ஆரோக்கியம் பற்றிய ஆய்வு". சர்வதேச உணவு ஆராய்ச்சி. 44 (5): 1150–1160. doi:10.1016/j.foodres.2011.04.027.
[4] Johanningsmeier SD, ஹாரிஸ் GK (2011-02-28). "ஒரு செயல்பாட்டு உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆதாரமாக மாதுளை". உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வருடாந்திர ஆய்வு. 2 (1): 181–201. doi:10.1146/annurev-food-030810-153709. PMID 22129380.
[5]Han QA, Yan C, Wang L, Li G, Xu Y, Xia X. Urolithin A ஆனது மைக்ரோஆர்என்ஏ-27 மற்றும் ERK/PPAR-γ பாதையை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் ஆக்ஸ்-எல்டிஎல்-தூண்டப்பட்ட எண்டோடெலியல் செயலிழப்பை ஓரளவு குறைக்கிறது. Mol Nutr Food Res. 2016;60(9):1933-1943. doi:10.1002/mnfr.201500827.

AASraw என்பது Urolithin A (UA) தூளின் தொழில்முறை உற்பத்தியாளர் ஆகும், இது சுயாதீன ஆய்வகம் மற்றும் பெரிய தொழிற்சாலையை ஆதரவாகக் கொண்டுள்ளது, அனைத்து உற்பத்திகளும் CGMP ஒழுங்குமுறை மற்றும் கண்காணிக்கக்கூடிய தரக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்பின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படும். விநியோக அமைப்பு நிலையானது, சில்லறை மற்றும் மொத்த ஆர்டர்கள் இரண்டும் ஏற்கத்தக்கவை. AASraw பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை அறிய வரவேற்கிறோம்!

எங்களை ஒரு செய்தி விடு
0 விருப்பு
2072 பார்வைகள்

நீயும் விரும்புவாய்

Comments மூடப்பட்டது.